来源：乐鱼体育直播下载 发布时间：2025-08-12 10:30:08
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牛筋作为一种食材，一般有增强肌肉力气、促进关节健康和供给胶原蛋白等优点。可是，也存在一些潜在的副作用。
胶原蛋白是皮肤、骨骼和肌腱等安排的重要组成部分，牛筋中的胶原蛋白有助于坚持皮肤弹性和削减皱纹。
在日常饮食中，适量食用牛筋可认为身体供给必要的养分。可是，因为牛筋含有较高的脂肪和胆固醇，过量食用有几率会使血脂升高。因而，主张在享用牛筋带来的健康好处时，也要留意操控摄入量，并结合均衡饮食。假设渐渐的呈现不适症状，应及时就医咨询。
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